Síntomas que van apareciendo con la Edad y la Forma de Tratarlos A partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de algo que aquí mencionamos. 1. Dificultad de Perder Peso. *Lo que está Faltando: * Ácidos grasos esenciales (omega 3, omega 6 y omega 9) y vitamina A. *Dónde Obtenerlos: * Semillas de linaza, zanahoria y pescado - además de suplementos específicos. 2. Retención de Líquidos. Lo que está Faltando:* En verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio. *Dónde Obtenerlos:* Agua de coco, durazno, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos.. 3. Necesidad de dulces. *Lo que está Faltando: Cromo. *Dónde Obtenerlo:* Cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos. 4. Calambre, dolor de Cabeza. *Lo que está Faltando:* Potasio y magnesio.. Dónde Obtenerlos: ...